今天不談營養，談談壓力，談談最近的我 3月 24, 2019 從大學生活開始，我就是一個閒不下來的人 一直都是同時尬好多件事情，然後洋洋得意每一件事情都做得不差 即便出了社會也是一樣 所以，我還是同時做很多事 前陣子，我開始意識到我好像過得太緊繃了？ 許多的徵兆都提醒著我，身體開始亮警訊 閱讀完整內容
我的健康日記-衛好健康 3月 20, 2019 追蹤我一陣子的朋友們應該都知道 我很仰賴幫助維持消化道機能的保健品 以前，飲食沒有控制最嚴重的時候 “喝咖啡吃甜食”也會讓我好害怕 有飲食控制後 雖然好很多 （只要沒有亂吃甜食） 但是， 還是需要這類維持消化道機能的產品來幫忙 閱讀完整內容